代怀包成功多少钱_包成功代生价格,谨防妊娠期糖尿病 孕期小心6大症状

糖尿病很难治愈。在很多人的概念里，糖尿病只是老年人的专利，怎么会和孕妇扯上关系呢？妊娠期糖尿病容易造成流产、早产、死胎等严重危害，还会引起羊水过多，增加巨大儿的概率。不过，妊娠糖尿病通常病情较轻，关键在于预防。

什么是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病是一种特殊类型的糖尿病，即怀孕前没有糖尿病，但怀孕后才出现高血糖，发病率约为1%至3%。

筛查方法是在怀孕二十四周到二十八周之间喝五十克糖水，一小时后进行血糖测试。如果血糖值超标，必须再做一次一百克葡萄糖耐量试验。

学会识别妊娠糖尿病的 6 个症状

1. 饥饿

大家都说孕妇是一个人的嘴，两个人的饭。孕妇比怀孕前需要更多的能量，所以特别容易饿。这种症状很容易被忽视。

2、口渴

如果孕妈咪没有太多活动，就说明她口渴了。这时就要观察是否有其他妊娠糖尿病的症状。

3、皮肤瘙痒这一点也特别容易被忽视。皮肤瘙痒是妊娠糖尿病的早期症状。

4. 疲劳

除了劳累引起的疲劳外，也可能是糖尿病引起的。

5、尿频

众所周知，糖尿病有 “三多一少 ”的症状，其中就包括尿频。妊娠糖尿病也一样，因为口渴，喝水多了，上厕所的次数也就增多了。

6、头晕

糖尿病患者容易发生低血糖。孕妇出现低血糖会头晕，甚至晕倒。这个时候要去医院检查血糖。

预防妊娠糖尿病的4个方法

1、均衡饮食

饮食是控制血糖的重点。孕期应根据血糖、尿糖情况调整饮食。控制易被人体吸收的单糖摄入，如蔗糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。主要食用纤维素含量高的糙米，以帮助控制血糖。养成少食多餐的习惯。

摄入足够的蛋白质。建议孕妈妈每天喝两杯牛奶，以补充足够的钙质。控制脂肪的摄入，尽量避免油炸、油腻的食物。

2、控制水果摄入量多吃水果对身体有好处，但孕妇吃水果过多容易诱发妊娠糖尿病。因为水果中含有大量易吸收的果糖。建议每天吃一种水果，少吃高糖水果。低糖高维生素的水果有：柚子、猕猴桃、青苹果等。如果血糖不稳定，暂时不要吃水果。

3、适量运动

调查显示，适量运动可以促进葡萄糖的吸收，从而控制血糖。建议饭后散步，每天30分钟，感觉累了可以休息。外出散步时，家人应陪同。

4、产后血糖检查

产后能远离糖尿病吗？据调查，40%~50%的妈妈会在产后5~10年患上2型糖尿病。产后5年是糖尿病的高发期。因此，生完宝宝后要记得做检查。产后12周复查口服75克葡萄糖耐量试验，如果正常，以后每2年复查一次。有高危因素的妇女应每年检查一次。

返回列表